桌球小姐的桌球點滴

自從桌球小姐開始去桌訓學桌球時，就對於桌訓裡的「撿球雞絲」很感興趣，原來這就是「主婦的 智慧阿」～哈哈哈～ 很多人像偶之前一樣對桌球有成見，最主要的原因之一就是一直彎腰「撿球很累」，所以第一次看到有許許多多「科技來自於懶人性」的產品，真的感到佩服～ 所以特別錄製一段教練DIY的「撿球桶」給大家瞧瞧，你看看有沒有像魔術般？除了增加撿球效率，降低撿球疲累，還多了有趣的成份在裡面，大人小孩撿起球來都很開心哩～ (俺要邊拍邊撿球，撿球動作變慢，實際撿起來粉迅速哩)

其實這幾週教練對我們的訓練是不同之前的「推、攻」，而是配合「切球」和打「旋轉球」的正反手拉球，這套訓練真的有難度，然而自己練習打時又比較難去複習，昨天打起來「卡卡」的，動作變得很僵硬滑稽。教練說重點是在於重心要壓低的「蹲馬步」，還有重心的轉移時間點很重要。 三個一組的練習一開始真的會亂掉耶，所以說訓練真的很重要，要讓身體去習慣和記憶，自然而然地去反應真的不容易哩～影片裡的切球動作很怪，所以小朋友不要學喔！