～元宵節快樂～ ㄟ～～今天早上明明天氣～這～～～麼～好，為何說變就變？？ 今晚全台都要瘋元宵燈節，大家都卯足了勁想好好要為這個舊曆年畫下一個完美的句點~~ 但是，晚上7點多開始下起大雨是怎樣捏？這雨對「平溪的放天燈」不知影響大不大哩～～（你未免擔心太多了吧！！你又沒去放天燈～～）今晚停車場的小姐還問說：「元宵節沒休息喔？」我回說：「打球就是休息阿～」。）說真的，打球對我來說是不僅是身體，也是心理的「放鬆」，打球時，精神專注在球上，許多煩惱與瑣事都暫時拋開，盡情流汗後，回家洗個熱水澡，晚上會睡得特別香，睡眠品質提昇，白天精神相對變好，面對事情的處理態度也相對積極，漸漸地，人就越正向、樂觀，這就是所謂的「正向循環」啦～所以說打球的孩子不會變壞，大人也不會變壞喔！！ 
「正手拍拉球、抽球的練習」這算是接發球的兩個動作為一組的練習模式之一，也可以是三個為一組，就是拉球的動作如果加速加力，就又是一種打球的變化。基本上就是先要學習「慢、快」的節奏變化。
「顆粒拍 免驚！」前天教練看我面對顆粒拍被嚇成那樣，今天特地撥時間傳授我面對顆粒拍的小技巧（教練你實在是太貼心啦）～ 教練說：「顆粒拍打出去的球，看起來是旋的，其實沒有旋喔」回應的技巧就是 反手拍「一切、一推」就ok啦～～ 哇～～果然神奇！！ 真的沒在怕了耶！信心找回來了！
不過好像打顆粒打久了，因為不需要滿場飛奔，似乎沒那麼刺激有趣哩～ 熊貓說和她練球有好多位媽媽都拿顆粒拍，因為他們不需要跑動，就可以把球打出變化哩，所以這就是神奇的顆粒阿～
下課後，大家一邊整理場地一邊聊天才知道目前教練任教的二信的國高中，連續6年每年都在改寫記錄，他們去年桌球有11項冠軍，只差一個國女組就大滿貫了
～ 劉大哥說以前他還是選手時，一週要練六天，但是現在二信他們一週只要練二天就夠了，因為教練訓練的方式有效率太多了～所以二信的校隊可以挪多一點時間念書！難怪，那些孩子們在學校成績都不錯，去年還有考上建中的耶～（就是阿奇的哥哥啦～）能遇上好的教練實在是不容易，再加上桌訓這邊的朋友也都不吝嗇地給我們指導，所以torry和我都覺得自己很幸運！！
你看看～像今天元宵節阿安冒雨到桌訓，都還沒喘口氣就趕緊陪我們暖身耶，金價是揪甘心捏～～
劉大哥說他以前當過選手，本來那時還差點要去參加「國光訓練」代表國家去比賽哩，但是受到父親的反對而作罷，之後雖然有一段時間沒打球，但是現在常常在上廁所坐在馬桶上
時，就會記起當初打球的一些動作與技巧耶～就像開車一樣，久久沒開後再去開時，還是會知道怎麼開一樣～哈哈～～ 果然劉大哥也是我們桌訓的奇人之一耶～～
註：以上po文絕對不是在廁所中蘊釀出來的～ 
留言列表