星期六晚上的練球時間對於上班族來說真的是「最奢侈的享受」了～
星期六torry不管再怎麼加班寫報告，晚上只要去運動練球後，整個身心的壓力都可以得到釋放，這種痛快的感覺真好（這當然包括運動後可以大口吃東西的快感，
）～～尤其在打球方面從教練身上獲得新的啟發與體會，就會有種無法言喻的滿足感於成就感，讓人都變得更加快樂了起來～有研究說運動會讓身體產生「快樂的因子」，真的一點都沒錯哩～只要每天動一動流流汗讓自己快樂真的很簡單哩 d( ^ v ^ )b
今天一開始用發球機來暖身，雖說發球機發的球位置比較固定沒變化，但是發球機的好處就是它可以調整發球速度和頻率，而且它不會累～～哈哈～～對於重複訓練某種動作和姿勢是不錯的選擇喔～～
今天上完課，只有一個「贊」字形容
（本來想寫「爽」啦）延續前幾週的動作，今天把它們串連起來成為一整套的「推攻運用」。基本上左半台以反手拍為主的「推」與右半台正手拍為主的「攻」，配合下半身腳步的移動後，「右2-左1-右1」形成一組可說是最基本的推攻戰術。這感覺有點像是音符的一個小節內，有一拍，半拍與1/8拍等的快慢搭配;一個一個小節組合成「段落」，段落組合成一個「樂章」，而樂章最後就組成一段「交響樂」了。這樣說來，一場比賽其實就像是一場交響樂，但是組合的樂章與段落小節卻是隨著對手的不同，而有所不同。因次，自我平常就要熟練不同的樂章與段落，依照「指揮者」＝教練，當他們比畫出不同的手勢，就知道該拿出哪一章節段落來演奏，去因應對手的變化！
之前亂打一通時，每每朋友從中間擊球回來，我有時會楞在那兒，不知該用正手拍還是反手拍回擊，往往像被子彈擊中身體一樣，每次打完球後滿身是彈孔般的糗態。然而～今天！就是今天！這套「推攻的運用」重點在於到了左半台時，也可以用正手拍回擊，下半身的走位讓我可以更彈性地運用正手拍與反手拍，下次再找北極熊貓打球時，希望能夠有所進步～～所以說，今天的課真的只有一個「贊」字形容啦～回到家後torry和我還不時討論了一番，回味無窮的感覺哩～哈哈 如果可以的話，我想天天打球～
～前幾天用日本google查了一下「卓球」，哇～發現日本打桌球真是流行耶，列一下它們的桌球網站，點進去看～哇～滿滿的都是比賽，好不熱鬧阿！！
財團法人卓球協會 http://www.jtta.or.jp/
日本卓球神童 「丹羽孝西」的影片 http://www.youtube.com/watch?v=5FaJZn7C7tA
連「ＡＫＢ４８卓球部」都成立桌球應援團哩～如果台灣有少女偶像團體也為桌球宣傳的話，台灣打桌球的人口一定會更多哩http://www.tv-tokyo.co.jp/takkyu/
有關桌球相關的周邊商品或資訊也似乎比台灣多很多呢～我可能需要看一下這個，不然每次我打完球，左肩有個點都會痛好幾天呢～
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